Meditación Mindfulness 10 minutos SIN MÚSICA con sonidos de naturaleza

Meditación Mindfulness 10 minutos SIN MÚSICA con sonidos de naturaleza
https://www.youtube.com/watch?v=hQ8dA9hOhXQ

Meditación mindfulness sin música con sonidos naturales. Meditación de la mañana. Meditación mindfulness de la mañana sin música. Meditación mindfulness corta. Buenos días :)
Hoy os propongo una meditación mindfulness corta sin música, con sonidos naturales, especialmente indicada para personas a las que les gusta más que haya sonidos de naturaleza porque la música les despista. Se trata de una meditación clásica que os recomiendo hacer por las mañanas y que os puede ayudar a concentraros mejor y más profundamente al no haber música. Al menos, para aquellas personas que no tengáis mucha experiencia meditado, os puede servir para entrenar una mayor concentración. Espero y deseo de todo corazón que os sirva y que paséis un día fabuloso!! Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas
https://www.youtube.com/channel/UCYayIWqsUkPrr17_f8vdMPQ Mi canal de música de relajación
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